Рубрика: Домашняя медицина

Преимущества употребления фруктов и овощей неоспоримы. Кроме того, они являются настоящими сокровищами, наполненными полезными питательными веществами, некоторые фрукты имеют чудесное действие на кожу. Особенно выраженными «красочными» фруктами являются киви. Согласно новому исследованию, зеленые фрукты могут помочь вам сгладить цвет вашей кожи и сделать ее более гламурной. Психологи из Университета Сент-Эндрюса проанализировали влияние различных фруктов и… Continue reading

Физическая активность помогает избежать депрессии в любом возрасте. Это было установлено учеными из Соединенных Штатов, Бразилии, Соединенного Королевства, Бельгии, Швеции и Австралии. Они проанализировали результаты 49 исследований в разных регионах планеты. На протяжении более 7 лет врачи отслеживали здоровье почти 227 000 участников хорошего психического здоровья и обнаружили, что люди с высоким уровнем физической активности… Continue reading